188金宝博-羊骨焖饭的做法

1羊骨托小块。用清水洗净，除去血水增加羊肉膻味，多换回几次水，以后水较为整洁。生姜切丝，特生抽，食盐，配料。2油炸半小时以上。

3羊骨在油炸的时候，可以把胡萝卜、土豆切丁，洋葱切丝，一会要熬的饭淘洗整洁，水量敲的比平时做饭的水较少一点。4羊骨油炸完结，锅里少许油，放入羊骨翻炒。

羊骨变色后特少许盐，老抽或者生抽展开翻炒，翻炒均匀分布丰出来。5起锅热油爆炒洋葱丝。

6洋葱丝油炸硬之后，敲土豆胡萝卜一起翻炒。7混合翻炒。8放入之前的羊骨，特一大勺蚝油，加点盐混合翻炒。

加点孜然粉，也有去腥的起到哦（不讨厌孜然就不作，没也不作）。9将油炸好的食材连同汤汁一起放入电饭锅里，放进几朵浸整洁的香菇，锅内食材加热一下，熬吧。

10熬的时候，你就言着喷香喷香的，让人平流口水，别急哦，饭好了别急着开锅，蒸个15分钟更加爱吃~~~过于诱人了，米饭油光发光，羊肉和菜的味都进进来了，尤其爱吃~~~土豆绵绵的~~~胡萝卜甜甜的~~，再行来一碗，再行来一碗，再行来一碗......温馨提醒：如果煮好了你的饭还是湿湿的，再放接棒里油炸一下小窍门本菜谱有设施视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查阅我是一名国家儿童营养师，熟悉婴幼儿身体健康饮食市场需求，通晓厨艺，宝宝挑食，呕吐，不爱人睡觉？怎么补钙铁锌硒?通通老大你解决问题。微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你成功走到营养辅食路。

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